Vivere la natura
Un'esperienza più ricca e sostenibile della natura grazie all'aggiunta di contenuti di pensiero
Esperienza intensiva e consapevole di pace e bellezza al Lago di Cornisello
I due laghi di Cornisello si trovano nel Gruppo di Brenta, in Italia. Se l’escursionista si prende il tempo di percepire consapevolmente le impressioni di questo mondo montano, i colori e le forme dei laghi e dell’area circostante, ed eventualmente di rifletterci di nuovo la sera, allora emergerà sempre più un’esperienza consapevole di pace e bellezza.
Come si può costruire la natura durante una passeggiata in riva al lago?
Esempio: l’esperienza consapevole del Lago di Tenno una volta in estate e una volta in autunno
Il lago di Tenno (Trentino) è conosciuto da molte persone ed è frequentemente visitato. In estate, il livello dell’acqua è solitamente basso, la penisola è spesso accessibile e i bagnanti sono spesso presenti. La forma del lago è ben definita ed è esaltata dal suo bellissimo colore, spesso verde smeraldo.
Per prima cosa si scende al Lago di Tenno da entrambi i lati. Si trova in una conca ed è stato formato da una frana in tempi passati.
Dove si dirige l’attenzione dell’escursionista?
Va al lago per rilassarsi, distendersi, raccogliere nuove impressioni, “staccare la spina e ricaricarsi” o va al lago per percepire consapevolmente l’ambiente circostante e sviluppare un rapporto più profondo con esso?
Per vivere il lago in modo più consapevole, i visitatori possono concentrare i propri sensi su diversi oggetti e porsi diverse domande, come ad esempio
- Qual è la forma del lago oggi?
- Quanto è intenso il colore?
- Come si irradia il colore all'occhio?
Se il visitatore riesce a percepire il lago, la sua forma e i suoi colori in modo più chiaro e intenso in questo modo, sarà più facile anche per le altre persone che si trovano sul sentiero. Esse vivranno il lago e i suoi dintorni con la loro sfera di luce in modo più intenso, inconsciamente o, se sono attente, consapevolmente. Il visitatore promuove persino una sfera di luce più forte e più bella.
I due video mostrano il lago di Tenno in estate e in autunno dopo forti piogge. Nonostante la perdita di forma dopo una forte pioggia, la speciale e unica sfera di luce del lago può essere facilmente riconosciuta e vissuta quando il sole torna a splendere.